Salvatore Fiorino: Gioca sport, lo sport per tutti

Non è mai troppo tardi per rimettersi in gioco, scoprire nuove e salutari abitudini, conoscere tanta gente e poter gioire di nuova vitalità, sorprendendosi di ciò che si è ancora in grado di fare. Fare attività fisica è un toccasana per il corpo e per la mente, a tutte le età. Naturalmente, però, è importante affidarsi alla guida di professionisti esperti che sappiano guidare al meglio nel percorso motorio per ottenere i migliori benefici possibili (soprattutto se non si è giovani e avvezzi allo sport).

L'associazione sportiva UDAS, di Cerignola, ha realizzato da Ottobre un progetto di attività fisica adattata rivolta ad adulti ed anziani. Ad occuparsene, con grande entusiasmo e professionalità, è il cerignolano dott. Salvatore Fiorino, laureato in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi "Carlo Bo" di Urbino e con la specializzazione in "Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate" conseguita presso l'Università degli Studi di Foggia. Salvatore Fiorino ha cominciato da parecchi anni a svolgere attività lavorative sportive sia con i bambini a scuola, che con le persone più adulte e gli anziani. Ecco cosa ci ha detto a proposito del corso che sta tenendo da Ottobre presso il Palazzetto dello Sport di Cerignola:

"Nelle sessioni di attività fisica adattata, andremo a sollecitare ed allenare tutte le capacità organiche, per migliorare la qualità della vita, combattendo tante malattie come il diabete e l'osteoporosi, e a ridurre la sintomatologia dolorosa vertebrale e articolare. Tanti e vari i consigli per uno stile di vita attivo, dall'alimentazione a ogni singola abitudine giornaliera da migliorare, sfatando la dilagante mala-informazione, con nozioni scientifiche precise. Troverete tanta compagnia, composta da persone che perseguono il medesimo obiettivo, che non si basa unicamente sul mero dispendio calorico dovuto all'esercizio fisico, ma su accurate scelte incentrare sul miglioramento della propria salute, passando soprattutto dalla prevenzione di varie malattie e patologie dovute alla sedentarietà"

Le sessioni di attività fisica si svolgono il martedì e venerdì mattina al Palazzetto dello Sport Giovanni Paolo II dalle ore 09.00 alle ore 11.15 suddivise in due turni, e il martedì e giovedì sera dalle 19.00 alle 20.00 presso la palestra della scuola elementare Aldo Moro.